中国空军又接收一批新战机 歼20飞行员将有专属陪练

近日423海军节成为了当仁不让的热点,但空军方面的好消息也接连不断。据航空工业洪都披露,4月18日下午,又有一批新型战机从瑶湖机场起飞,转场飞抵空军某部。这已经是今年洪都交付的第二批新高教,后面还会有更多战机批量服役。 ...

什么叫力量训练 常见的力量训练有哪些

不知道大家在健身的过程中有没有接触过力量训练,其实力量训练在健身到运动当中是很常见的,很多运动健身项目都是属于力量训练中... ...

新手力量训练多久合适

很多人为了健身,就会选择做一些力量训练,其实力量训练是很有利于健身的,但是它也有缺点,也就是说,如果大家在极度的力量训练... ...

徒手健身一周几练 周期多少比较合适

很多人在健身的时候,都要一些运动器材来帮助自己完成运动,而且有的运动项目也是有指定的运动器材的。不过现在很多人都认为,没... ...

央视披露辽宁舰返厂维修细节:进行了加改装和升级

4月21日上午,中央电视台《朝闻天下》栏目播放的“人民海军成立70周年·兵种系列之航母编队”节目披露了海军辽宁舰2018年返厂对有关装备进行了加改装和优化升级,以及2019年3月出厂后展开一系列恢复性训练等细节 ...

马匹为何要进行“跨项目”的训练?

耐力马去上盛装舞步课?盛装舞步马需要跨越越野障碍?如果你咨询顶尖的马术专业人士,他们中的大多数会告诉你,让马匹在各个马术项目中进行交叉训练是成就一匹好马的关键。 ...

科斯塔服软!向马竞道歉 今日将回归训练

迭戈-科斯塔将向马竞道歉,并在当地时间周五回归训练。 ...

踏上钻石联赛上海赛道 这是一群傻傻的“宝藏男孩”

热爱,是一种难以准确定义的情感。有这样一群人,他们大多曾是体校学生或半职业运动员,但由于伤病或成绩不理想,最后在继续职业... ...

马拉松如何才能不掉速 力量训练是关键

从这个配速表来看,平均5:30配速就可以3:52完成全马,实现进四目标,但问题是跑量不够的情况下,后半程特别是30km之... ...

韩部队引入5G技术,军校学生用VR军训

韩国陆军士官学校的学生将在模拟实战的虚拟现实(VR)中接受军事训练,还将接受人工智能(AI)助教的训练日程管理。 ...

美新星:大学生活帮助大 回忆和费德勒训练游泳

职业赛场的每一分精彩表现,背后凝聚的都是球员对自身接近极限的训练和磨砺,网球学校的求学岁月更是他们成长之路上的重要一笔。... ...

如果你有以下10个特征 说明你马拉松要PB了

“又PB了!”这是全国各地多场马拉松赛后,很多跑步群里面或者朋友圈里经常出现的一句话。过去几周的徐马锡马重马不少跑友又跑出了PB,经过一个冬季的训练,春季赛事P ...

长跑不容易 怎样让长跑成为一种享受?

“长跑能锻炼耐力,磨练意志力。提供一些方法让你能愉悦地享受长跑。”跑者常常对长跑又爱又恨,也往往喜欢长跑后的快感与成就感... ...

夏天才是跑步的最佳季节! 这些好处你一定不知

夏天到了,现在正是跑步的最佳季节!为什么这么说呢?因为。。。。1,跑完之后你可以快速降温!吹着微风,进行拉伸,感觉棒极了... ...

低配速有氧训练=垃圾跑量?这可能是个大误区

高水平马拉松运动员需要具备极强的速度耐力,这样才有可能在比赛中拖垮对手,取得比赛的最终胜利。可以说速度耐力水平和中长跑运... ...

女孩90天从120斤减到90斤 看她饮食与健身计划

如果给你90天的时间,你能减肥多少斤呢?也许你可以给出各种答案,或是夸张,或是保守,但不管怎样,3个月减重30斤是不是还... ...

电竞底层队伍队员月薪五六千 每天封闭训练10小时

原标题:封闭训练10小时电竞队员都有英雄梦人力资源和社会保障部、国家市场监管总局、国家统计局近日正式向社会发布13个新职... ...

新兵初次训练投弹不慎脱手 老兵果断处置3秒救人

[惊险!新兵初次训练投弹不慎脱手老兵果断处置3秒救人!]近日,武警山西总队临汾支队公开一段监控:2018年底,一名新兵在... ...

35岁宛如少女一般逆天身材 上她私教课要排很久

越来越多的人知道,健身是最廉价的提升自己的方式,而且还是抵抗衰老的最佳良药,能让你无论是30岁,40岁,还是50岁,身体... ...

“蝙蝠背”怎么练?这篇文章告诉你!

健身我们经常听说“新手练胸,老手练背”,虽然有些夸张,但是背部肌肉是人体仅次于大腿的第二大核心肌群。每个人心中都有个“倒... ...

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